Tak heran jika makanan seperti tempe, bisa menjadi populer dan favorit banyak orang, bahkan termasuk sebagai sumber protein yang bisa menggantikan daging.
Dalam hal ini, tempe cukup aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.
Beberapa kandungan yang ada di dalamnya yakni serat, karbohidrat, lemak, mineral, isoflavon, hingga vitamin B.
Tidak hanya menjadi makanan favorit, tempe dapat menjadi alternatif yang mudah untuk membuat makanan simpel dan enak.
Cukup dengan mengonsumsi tempe, kamu bisa mendapat manfaat yang baik untuk menjaga pencernaan maupun mendukung fungsi otak.
Berikut telah dirangkum mengenai beberapa manfaat konsumsi tempe yang perlu diketahui.
Page 2 of 8
