Selain mengetahui dapat digunakan sebagai bahan masakan, berikut beragam manfaat kayu manis untuk kesehatan yang perlu diketahui.
Manfaat kayu manis untuk kesehatan
1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Kayu manis dikenal membantu meredakan masalah pencernaan seperti kembung, gas, dan kram perut.
Ini juga dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi nafsu makan berlebih.
2. Antioksidan tinggi
Kayu manis mengandung banyak antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.
Hal ini dapat membantu mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.
3. Mengatur gula darah
Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Page 4 of 5
