Manfaat Buah Kedondong bagi Ibu Hamil, Salah Satunya Bisa Mendukung Perkembangan Janin

Namun mengonsumsi buah kedondong juga harus dibatasi karena jika terlalu banyak justru dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti diare.

5. Mencegah anemia

Manfaat buah kedondong untuk ibu hamil yang lainnya adalah mencegah anemia. Diketahui bahwa buah kedondong memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Zat besi bertugas untuk meningkatkan produksi sel darah merah sehingga masalah anemia dapat dicegah.

Pada masa kehamilan seringkali bumil kekurangan zat besi sehingga menyababkan anemia, namun dengan mengonsumsi bauah satu ini, resiko anemia dapat diminimalisir.

6. Menjaga Kesehatan Kulit

Manfaat berikutnya yang ditawarkan buah kedondong untuk kesehatan ibu hamil ialah dapat menjaga kesehatan tulang.