Di sisi lain, air dingin justru dapat menyebabkan kontraksi pada otot-otot pencernaan yang mungkin menghambat proses pencernaan terutama jika dikonsumsi saat atau setelah makan.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Suhu air juga berpengaruh terhadap sirkulasi darah di dalam tubuh. Air hangat dapat membantu melebarkan pembuluh darah sehingga dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Hal ini tentunya bermanfaat untuk membawa oksigen dan nutrisi lebih banyak ke sel-sel tubuh.
Sebaliknya, air dingin dapat justru menyebabkan pembuluh darah menyempit yang dapat memperlambat sirkulasi darah meskipun efek ini bersifat sementara.
Page 3 of 6
