BEKENTV – Terdapat beberapa makanan yang dapat melancarkan BAB, cukup konsumsi secara rutin.
Dalam hal ini seseorang terkena sembelit perlu mencoba mengonsumsi makanan sehat.
Diketahui sembelit ditandai dengan sulitnya BAB atau kurang dari 3 kali dalam seminggu.
Ada beberapa makanan yang baik dikonsumsi ketika mengalami sembelit seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan.
Biasanya saat sembelit perut akan menjadi buncit dan kembung, tidak nafsu makan, dan bahkan jika tidak segera diatasi dapat menyebabkan usus buntu.
Salah satu cara mengatasi sembelit ini adalah memperhatikan apa yang dikonsumsi.
Sembelit menjadi salah satu masalah kesehatan yang membuat perut terasa tidak nyaman.
Page 1 of 6
