Kandungan vitamin A dalam buah inilah yang membantu menjaga kesehatan mata.
Ibu hamil dapat mengonsumsi buah ini dalam jumlah yang cukup, agar bisa merasakan manfaatnya.
Selain itu, buah markisa bisa mencegahu dari penyakit mata seperti katarak.
7. Mendukung perkembangan janin
Buah markisa punya peranan penting yakni mampu mendukung perkembangan janin.
Tentu berkat kandungan yang ada di dalamnya yakni buah ini tinggi akan viamin A.
Ibu hamil perlu melengkapi kebutuhan nutrisi harian yakni vitamin C serta zat gizi lainnya.
Pemenuhan nutrisi ini akan mempengaruhi perkembangan sistem saraf, jantung, hingga paru-paru janin.
Page 6 of 7
