Serat yang ada pada biji selasih tersebut dapat membantu penyerapan gula darah, sehingga dengan begitu dapat berkurang lonjakan gula darah usai makan.
7. Menjaga kesehatan tulang
Manfaat biji selasih yang dapat kamu ketahui sehari-hari yakni dapat menjaga kesehatan tulang.
Dengan kandungan mineral yang ada di dalamnya dapat menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.
Sementara kalsium bisa memelihara tulang dan menjaga struktur tulang maupun gigi.
Bahkan kandungan yang lainnya bisa menguatkan tulang maupun mencegah osteoporosis.
Inilah manfaat biji selasih yang perlu diketahui sehari-hari. Semoga membantu.
Page 6 of 6
