Tentu saja, kamu juga perlu menambah nutrisi lainnya agar janin dapat tumbuh dengan sehat.
3. Mengurangi mual dan muntah
Manfaat lainnya, air kelapa bisa digunakan untuk mengurangi mual dan muntah bagi ibu hamil.
Sebuah penelitian dalam terbitan Indian Journal of Public Health Research and Developent, menyebutkan bahwa air kelapa muda bisa menjaga kadar pH dalam tubuh.
Sehingga hal tersebut membuat air kelapa bisa dimanfaatkan untuk mengatur keasaman lambung, mengurangi mual, hingga meningkatkan metabolisme.
Bahkan dengan konsumsi air ini, ibu hamil dapat memenuhi cairan tubuh yang hilang akibat mual dan muntah.
Page 4 of 7
