Supaya mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan tersebut mengeluarkan lendir dan terbentuklah dahak.
Untuk itulah, kamu dianjurkan minum air hangat sebagai salah satu cara alami.
Sebagai pereda batuk berdahak sebab bisa mengencerkan dahak dan dapat dikeluarkan dengan mudah.
7. Mengatasi sembelit
Manfaat dari minum air hangat di pagi hari yakni dapat mengatasi sembelit.
Kondisi tersebut biasanya disebabkan karena kekurangan suatu caian pada saluran cerna.
Perlu untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kamu dapat mengonsumsi air hangat, dan juga melunakkan feses serta membuatnya lebih gampang dikeluarkan.
Page 6 of 7
