5. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium dalam daun ubi jalar dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil pada ibu hamil.
Hal ini sangat penting bagi ibu hamil yang seringkali berisiko mengalami tekanan darah tinggi.
Dengan rutin mengonsumsi daun ubi jalar, maka ibu hamil dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi yang mungkin terjadi.
6. Membantu Mengontrol Gula Darah
Daun ubi jalar juga dapat membantu mengatur kadar gula darah. Bagi ibu hamil yang berisiko mengalami diabetes gestasional, maka mengonsumsi daun ini dapat menjadi pilihan yang baik.
Kandungan serat yang tinggi dalam daun ubi jalar dapat membantu memperlambat penyerapan gula dalam darah, sehingga menjaga kestabilan kadar gula darah selama kehamilan.
