Untuk memenuhi asupan vitamin B12 ini, kamu dapat mengonsumsi berbagai makanan seperti daging, hati ayam, ikan, tiram, kerang, susu, keju, dan telur.
Sementara untuk memenuhi asupan asam folat, kamu dapat mengonsumsi susu dan juga sayuran hijau seperti bayam. Tidak hanya itu, kamu juga bisa memenuhi asupan keduanya dengan mendapatkan suntikan vitamin B12 atau suplemen.
3. Transfusi Darah
Cara lainya yang bisa dilakukan untuk mengobati penyakit anemia ini adalah dengan melakukan transfusi darah dengan mendapatkan donor darah dari orang lain.
Transfusi ini dilakukan melalui jalur intravena di salah satu pembuluh darah dan biasanya dilakukan untuk mengatasi anemia aplastik, thalassemia, dan anemia hemolitik lainnya.
Page 5 of 8
