Hal ini lantaran kalsium berperan penting untuk menjaga tekanan darah agar tetap berada dalam kisaran normal sehingga saat kadar kalsium tidak tercukupi, hal ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah.
4. Mencegah Kanker Usus Besar
Bukan hanya berpengaruh pada kesehatan tulang dan gigi, kebutuhan kalsium yang sesuai di dalam tubuh juga dapat membantu mencegah penyhakit kanker usus besar.
Meski demikian, manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut lantaran terdapat banyak faktor yang dapat menyebabkan penyakit ini, seperti obesitas, kebiasaan merokok hingga pola makan yang buruk.
Page 4 of 5
