BEKENTV – Kamu tentunya belum mengetahui tentang kebiasaan pagi yang dapat memperburuk kesehatan seperti bentuk tubuh yang semakin gemuk.
Tapi hal ini masih sering di anggap sepele oleh sebagian orang, terutama bagi mereka yang tengah melakukan diet.
Pasalnya ada beberapa kebiasaan buruk yang kerap sekali dilakukan dan berdampak buruk pada program diet yang memicu berat badan kian bertambah.
Bukan hanya itu saja, setiap orang biasanya memang memilki kebiasaan pagi hari yang berbeda, beberapa dari mereka lebih suka langsung mandi pagi namun ada pula yang lebih memilih untuk bermain ponsel.
Namun perlu diketahui bahwa kebiasaan yang dilakukan di pagi hari biasanya menentukan produktifitas hari itu sehingga seringkali menjadi bagian dari gaya hidup seseorang.
