Katagori tekanan darah tinggi adalah ketika tensi lebih dari 140/90. Adapun penyebab tekanan darah tinggi adalah makanan obesitas, alkohol, dan kurang berolaraga.
2. Kebiasaan Merokok
Penyebab stroke berikutnya adalah kebiasaan merokok. Dikatakan bahwa zat yang terkandung di dalam rokok dapat meningkatkan tekanan darah yang merupakan salah satu penyebab stroke paling umum terjadi.
Di samping itu, rokok juga dapat membuat lemak menumpuk, rentan mengalami pembekuan darah sehingga dapat menyebabkan obesitas yang juga merupakan penyebab utama stroke.
Oleh karena itu, mulailah menjalani hidup sehat dengan mengurangi kebiasaan merokok sejak dini sebelum menyesal di hari tua.
Page 3 of 6
