BEKENTV – Sama seperti makanan pada umumnya, biji chia juga tidak dapat dikonsumsi secara berlebihan, karena dapat memicu timbulnya beberapa efek samping.
Biji chia berasal dari meksiko, mempunyai rasa yang tawar dan sering digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit.
Mampu mengobati berbagai macam penyakit, hal ini tentu saja tidak lepas dari kandungan nutrisi yang ada di dalamnya.
Biji chia seed kaya akan antioksidan dan beragam jenis nutrisi, seperti protein, serat, asam lemak omega-3, zat besi, magnesium, kalsium, mangan, dan fosfor. Oleh karena itu, chia seed sering dianggap sebagai superfood.
Page 1 of 5
