2. Memenuhi Kebutuhan Nutrisi
Cara berikutnya yang dapat dilakukan untuk mencegah penyakit parkinson ini adalah dengan memastikan kebutuhan nutrisi terpenuhi dengan menerapkan pola makan sehat dengan gizi seimbang.
Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian dan juga kacang-kacangan.
3. Mengurangi Paparan Kimia Berbahaya
Mengurangi paparan kimia berbahaya juga menjadi salah satu cara untuk menghindari penyakit parkinson lantaran paparan bahan kimia ini dapat meningkatkan resiko penyakit parkinson.
Bahan kimia berbahaya seperti pestisida, herbisida, dan juga logam berat dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf sehingga menjauhinya dapat menekan resiko tersebut.
Page 3 of 5
