Ini Rekomendasi Minuman Sehat yang Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Terutama Air Mineral

6. Jus Buah

Minuman yang dapat mencegahmu dehidrasi adalah jus buah.

Minuman tersebut dapat menjadi pilihan sehat agar tubuhmu tetap memperoleh cairan.

Terlebih, kamu bisa membuatnya sendiri sesuai dengan jus buah yang disuka atau gemari.

Demikian itulah 6 rekomendasi minuman sehat yang bagus untuk dikonsumsi dalam memenuhi kebutuhan cairan seharian. Semoga bermanfaat!