Paprika merah sangat bermanfaat dalam memenuhi kebutuhan gizi harian ibu hamil.
Sayuran sehat ini memiliki rasa yang segar dan sedikit pedas. Berkat rasanya yang segar dan sedikit pedas ini dapat membantu menjaga nafsu makan sang calon ibu.
Seperti yang diketahui, selama masa kehamilan ibu hamil rentan terkena morning sickness.
Dengan mengonsumsi makan-makanan yang ada paprika merah, semoga dapat menggugah selera makan agar terhindar dari anemia.
Kandungan gizi paprika merah
Kalori: 31 kcal
Karbohidrat: 6 gram
Serat: 2 gram
Gula: 4 gram
Protein: 1 gram
Lemak: 0,3 gram
Lemak jenuh: 0 gram
Lemak tak jenuh ganda: 0,1 gram
Page 2 of 7
