Bukan tanpa alasan, jika asupan cairan tubuh tidak terpenuhi dapat menimbulkan masalah pencernaan salah satunya sembelit.
Hal tersebut karena ketika tubuh kekurangan asupan cairam maka feses cenderung menjadi lebih kerat sehingga sulit dikeluarakan.
3. Berikan Yoghurt
Cara mengatasi sembelit pada anak selanjutnya adalah dengan memberikan yoghurt. Diketahui yoghurt dapat membuat feses menjadi lebih lunak karena kandungan yang terdapat di dalam yoghurt bertugas untuk meningkatkan prduksi bakteri baik di dalam usus.
Selain itu, yoghurt juga dapat melembapkan usus sehingga feses menjadi lebih mudah dikelurakan.
Page 4 of 6
