Dehidrasi ini terbagi dua, ada yang ringan dan berat. Jika ringan kamu hanya perlu mengatasinya dengan mengonsumsi air putih atau minuman sehat yang dianjurkan.
Berbeda dengan dehidrasi berat, hal ini perlu dikonsultasikan ke dokter lebih dulu.
Diketahui kamu bisa menghilangkan dehidrasi dengan mengonsumsi minuman sehat ini.
Tidak sedikit orang tentu pernah mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh, hal ini perlu segera diatasi agar tubuh kembali vit dan berenergi.
Kamu bisa cek beberapa pilihan minuman sehat di sini, baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dilansir dari laman alodokter, berikut beberapa minuman sehat untuk dehidrasi yang bisa diketahui.