Ini 5 Manfaat Susu Kedelai untuk Tubuh, Dapat Menjaga Kesehatan Hati

3. Memperkuat daya tahan tubuh

Sebagai minuman sehat susu kedelai ini juga baik untuk memperkuat daya tahan tubuh.

Susu kedelai ini memiliki kandungan protein, vitamin, dan mineral yang mampu mendukung kinerja sel darah putih serta menghasilkan antibodi.

Tak hanya itu, susu kedelai ini dikenal memiliki sumber antioksidan.

Antioksidan tersebut mampu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan bakteri atau virus penyebab penyakit.

4. Menurunkan peradangan

Diketahui susu kedelai memiliki manfaat yang dapat menurunkan peradangan.

Diketahui peradangan ini muncul karena adanya cedera dan infeksi, yang dapat terjadi dalam jangka panjang.