Cukup dengan mengonsumsinya secara rutin dan tidak berlebihan agar kesehatan tetap terjaga dengan baik.
4. Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral dalam buah markisa bisa digunakan untuk mendukung kepadatan tulang.
Dengan begitu, mampu membuat tulang menjadi lebih kuat dan sangat aman dikonsumsi ibu hamil.
Cukup konsumsi buah ini dipercaya dapat membantu mencegah serta mengurangi gejala osteoporosis dan nyeri sendi.
5. Mendukung kesehatan kulit
Kandungan vitamin A dalam buah markisa ini bisa membantu kesehatan kulit untuk ibu hamil.
Selain itu dapat pula memperbaiki dan meremajakan kulit, hingga melindungi tekstur dan elastisitasnya.
Page 5 of 7
