Dalam hal ini, ada lebih seribu ibu hamil ikut andil dalam penelitian tersebut.
Hasilnya menyebutkan bahwa ibu hamil yang banyak konsumsi kedelai seperti tahu, bisa mengurangi gejala depresi selama masa kehamilan.
6. Mencegah kanker
Tidak hanya itu, tahu ini juga punya manfaat yang baik bagi kesehatan ibu hamil yakni bisa mencegah kanker.
Hal ini dikarenakan tahu punya senyawa bio yang dikenal genistein, yang mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara.
Bahkan kandungan flavonoid dan efek antioksidan dari tahu ini bisa dimanfaatkan untuk melindungi ibu hamil dari kanker sebab radikal bebas.
Nah, inilah manfaat konsumsi tahu bagi ibu hamil, cukup konsumsi secara rutin dan tidak berlebihan. Semoga membantu.
Page 5 of 5
