Ibu Hamil Bisa Konsumsi Biji Selasih, Cek Manfaat Rincinya di Sini, Ampuh Menghidrasi Tubuh

Sebagaimana diketahui ibu hamil perlu mencukupi cairan tubuh, sehingga penting untuk tetap menjaga asupan sehari-hari.

Jika tubuh bumil terhidrasi dengan baik dapat mendukung sirkulasi darah, cairan ketuban, dan fungsi organ yang optimal.

2. Mengontrol gula darah

Biji selasih diketahui baik bagi ibu hamil, dipercaya dapat mengontrol gula darah.

Dengan kandungan serat tinggi dan indeks glikemik yang rendah, sehingga dapat membantu mengontrol kadar gula darah, menjaga keseimbangan energi, dan mencegah naiknya gula darah.

Dengan begitu, biji selasih aman dikonsumsi khususnya bagi ibu hamil.

3. Membantu menjaga kesehatan hati