Bahkan persoalan makanan pun menjadi hal yang sulit diputuskan. Walau sepele, hal kecil itu cukup dikhawatirkan akan jadi persoalan besar di kemudian hari.
Sehingga, bila kamu habiskan waktu lebih banyak hanya untuk berpikir serta sulit dalam menentukan suatu keputusan, itulah salah satu tanda dari overthinking.
2. Tidak bisa mengendalikan pikiran
Tak hanya itu saja, tanda lainya seperti tidak mampu untuk mengendalikan pikiran.
Sehingga selalu memikirkan suatu hal secara berulang kali, baik peristiwa masa lalu maupun bayangan buruk yang terjadi.
Pikiran itu bisa hadir berulang karena ketidakmampuan diri dalam mengendalikannya.
Page 4 of 8
