Cara membuat ramuan herbal ini adalah dengan mengencerkan 2 sdm cuka apel ke dalam 500 ml air mineral.
Minum air sari cuka apel ini setelah makan untuk meningkatkan rasa kenyang dan melancarkan sistem pencernaan.
Perlu diingat, minum air sari cuka apel ini dengan menggunakan sedotan demi menghindari paparan asam pada gigi ya.
4. Jus Seledri
Cara turukan berat bada dengan bahan alami selanjutnya adalah dengan mengonsumsi jus seledri.
Jus seledri dikenal sebagai minuman rendah kalori yang sangat cocok untuk program diet.
Seledri mengandung banayk sekali air dan serat. Mengandung serat yang tinggi diketahui dapat meningkatkan rasa kenyang yang berlebih.
Page 4 of 6
