Dapat Membantu Perkembangan Janin, Ini Manfaat Konsumsi Tahu bagi Ibu Hamil, Cukup Konsumsi Rutin

5. Mencegah kanker

Tidak hanya itu, tahu ini juga punya manfaat yang baik bagi kesehatan ibu hamil yakni bisa mencegah kanker.

Hal ini dikarenakan tahu punya senyawa bio yang dikenal genistein, yang mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara.

Bahkan kandungan flavonoid dan efek antioksidan dari tahu ini bisa dimanfaatkan untuk melindungi ibu hamil dari kanker sebab radikal bebas.

6. Mencegah anemia

Diketahui tahu punya manfaat yang baik untuk kesehatan ibu hamil yakni dapat mencegah anemia.

Anemia ini merupakan suatu kondisi saat tubuh mengalami kekurangan sel darah merah yang sehat, kerap dialami saat hamil.