BEKENTV – Overthinking menjadi permasalahan yang kerap dialami banyak orang, simak beberapa dampak buruk jika berlebihan.
Diketahui overthinking berlebihan bisa mempengaruhi kinerja otak, sehingga hal ini perlu untuk dihindari.
Jika terlalu berlebihan dalam memikirkan sesuatu akan tidak baik, bahkan menjadi boomerang untuk kesehatan fisik dan mental.
Terlebih dapat berdampak buruk pada diri sendiri seperti mudah kelelahan secara emosional dan itu akan mengganggu kesehatan mental kamu.
Gangguan ini termasuk dalam kategori psychological disorder atau gangguan psikologis karena menimbulkan kecemasan atau anxiety pada penderitanya.
Page 1 of 7
