Untuk membuatnya, kamu hanya perlu mengambil beberapa daun murbei segar atau kering, lalu rebus dalam air selama 10-15 menit.
Teh ini dapat diminum hangat atau dingin dan dapat ditambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami.
Dengan mengonsumsi teh daun murbei secara teratur ini dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan sistem imun tubuh.
2. Suplemen Daun Murbei
Bagi kamu yang kesulitan menemukan atau mengolah daun murbei segar, kamu tidak perlu khawatir lantaran suplemen daun murbei dalam bentuk kapsul atau bubuk adalah alternatif yang baik yang dapat kamu pilih.
Suplemen ini biasanya tersedia di toko kesehatan atau apotek sehingga kamu dapat menemukannya dengan mudah.
Page 3 of 7
