Inilah kenapa tidak disarankan makan blueberry dalam jumlah banyak sebab bisa mengalami berbagai masalah kesehatan yang cukup menggaggu.
Hal ini perlu menjadi perhatian terutama dengan jumlah asupannya, agar tetap menjaga kesehatan tubuh.
Efek samping makan blueberry
1. Reaksi Alergi
Meski jarang, beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap blueberry.
Gejalanya bisa berupa ruam, gatal-gatal, pembengkakan, atau bahkan kesulitan bernapas. Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap buah beri lainnya, mereka mungkin lebih rentan.
2. Pengaruh Terhadap Pembekuan Darah
Blueberry mengandung vitamin K, yang berperan dalam proses pembekuan darah.
Page 2 of 5
