Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan
1. Sebagai Obat Diet Alami
Dalam buah pir banyak menyimpan kandungan nutrisi serat, sehingga saat dikonsumsi dapat memberikan efek kenyang yang sedikit lama.
Nah, dari kandungan serat ini pengonsumsinya pastinya akan mengurangi porsi makan yang bisa menaikan berat badan.
Selain itu ada juga kandungan lemak yang rendah, kalori, serta kolesterol yang baik untuk dijadikan program diet alami.
Hal ini, sudah terbukti nyata dalam laman hellosehat.com terdapat sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa dengan mengonsumsi pir selama 12 minggu dapat mengecilkan lingkar pinggang hingga 2,7 sentimeter.
Page 2 of 5
