3. Mengurangi Stres dan Memberikan Efek Relaksasi
Daun bidara juga memiliki manfaat menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan sehingga daun bidara sering digunakan dalam aromaterapi atau ramuan herbal.
Selain itu, kandungannya juga dipercaya membantu memperbaiki kualitas tidur bagi mereka yang mengalami insomnia.
Oleh sebab itu, dengan menggunakan daun bidara, maka tubuh dan pikiran terasa lebih rileks sehingga aktivitas harian dapat dilakukan dengan lebih optimal.
4. Mengatasi Masalah Pencernaan Secara Efektif
Rebusan daun bidara juga telah lama digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.
Page 5 of 8
