Blueberry mengandandung vitamin B, vitamin C, serta vitamin E yang sangat bagus untuk kesehatan kulit.
7. Melembapkan kulit
Manfaat blueberry selanjutnya dapat melembabkan kulit. Kandungan air yang tinggi dalam blueberry membantu menjaga kulit tetap terhidrasi.
Blueberry juga mengandung serat yang mendukung kesehatan pencernaan, yang secara tidak langsung dapat membantu menjaga kulit tetap lembap dan sehat.
Keriput sering kali muncul bahkan kepada seseorang yang usianyanya masih 20 tahun. Hal ini banyak terjadi karena pengaruh lingkungan dan sering terpapar sinar UV.
Untuk mencegah dan menghindari diri dari penuaan dini, rutinlah mengonsumsi buah blueberry.
Page 6 of 7
