Penelitian di sebuah laboratorium membuktikan, bahwa apel juga memiliki kandungan antioksidan tinggi serta senyawa fitonutrien yang dapat melawan efek radikal bebas pemicu kanker.
Hanya saja, masih perlu dilakukan penelitian lebih lanjut agar memastikan manfaatnya.
5. Melancarkan pencernaan
Apel hijau memberikan manfaat guna melancarkan pencernaan, dengan kandungan serat tinggi di dalamnya.
Apel hijau juga mengandung serat pektin berfungsi sebagai meningkatkan bakteri baik pada usus.
Lalu bakteri tersebut berperan untuk proses pemecahan makanan di usus.
Bila kamu sering mengonsumsi makanan kaya serat misalnya apel hijau, kesehatan pencernaanmu tentu akan jauh lebih terjaga, serta kamu terhindar dari risiko terkena gangguan pencernaan, seperti sembelit.
