BEKENTV – Terdapat beberapa manfaat dari buah apel yang baik untuk kesehatan tubuh, simak informasinya di sini.
Dalam satu apel ukuran sedang (100 gram), terdapat kandungan 52 kalori serta berbagai nutrisi, misal karbohidrat, protein, dan serat.
Masyarakat Indonesia mengenal apel hijau dengan sebutan ‘apel malang’. Berbeda dengan apel merah, apel hijau punya rasa lebih asam.
Tak heran jika buah apel hijau ini mengandung vitamin dan juga mineral, berupa vitamin B, vitamin C, vitamin K, kalsium, magnesium, hingga kalium yang baik bagi tubuh.
Dengan mengonsumsinya sehari-hari, buah apel hijau dipercaya dapat mengurangi risiko diabetes.
Page 1 of 6
