Cek di Sini! Manfaat dari Konsumsi Buah Apel Hijau Sehari-hari, Bisa Mengurangi Risiko Diabetes

3. Kurangi risiko terkena penyakit jantung

Di dalam apel hijau terkandung antioksidan flavonoid jenis epikatekin, mampu mencegah kolesterol tinggi serta tekanan darah tinggi yang jadi penyebab penyakit jantung.

Tak hanya itu, penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi beberapa buah, seperti apel, pir dan persik, bisa menurunkan risiko penyakit kolesterol tinggi, penyakit jantung, hingga stroke.

4. Menurunkan risiko terkena kanker

Tak hanya itu saja, walau tak ada cara pasti dalam mencegah penyakit kanker, apel diketahui bisa menurunkan risiko terkena kanker, misalnya kanker paru-paru, kanker usus besar, dan juga kanker payudara.