Cek di Sini, Makanan Sehat Ini Bisa Dikonsumsi Penderita Jantung, Apa Saja?

Banyak risiko yang tak terhindarkan apabila kamu memiliki penyakit jantung, misalnya memaksa untuk mengonsumsi makanan yang tak sehat.

Nah ada beberapa rekomendasi makanan sehat yang perlu dikonsumsi bagi penderita jantung di sini.

Berbagai jenis makanan termasuk buah-buahan bisa menunjang agar jantung yang kamu miliki tetap sehat.

Berikut ini telah dirangkum mengenai makanan yang boleh dikonsumsi penderita jantung.

Makanan yang boleh dikonsumsi penderita jantung

1. Biji-bijian utuh

Penderita penyakit jantung juga bisa mengonsumsi makanan seperti biji-bijian utuh. Misalnya saja seperti beras merah, gandum, maupun jagung. makanan jenis ini bisa sebagai pengganti nasi.