Namun jika kamu mengonsumsinya secara berlebihan maka senyawa ini dapat mendorong buang air besar dan juga masalah gas sehingga penting untuk mengonsumsi buah melon dalam porsi yang wajar.
4. Gangguan metabolisme
Efek samping mengonsumsi buah melon terlalu banyak yang selanjutnya adalah menyebabkan gangguan metabolisme.
Hal ini lebih rentan terjadi jika kamu mengonsumsi buah melon di malam hari.
Hal ini karena tubuh akan semakin sulit membakar gula sederhana di dalam melon secara efektif lantaran proses pencernaan lebih lambat di dalam hari.
Melon sendiri memiliki persentase gula alami yang besar dan dapat menyebabkan penambahan berat badan.
Page 5 of 7
