Beberapa makanan yang dapat membantu menjaga awet muda biasanya mengandung zat yang mendukung produksi kolagen, melindungi dari kerusakan radikal bebas, serta menjaga hidrasi kulit.
Selain itu makanan ini tentunya mudah untuk ditemukan dan memiliki rasa lezat sehingga kamu bisa menikmatinya.
Tidak hanya memperlambat penuaan, mengonsumsi makanan bergizi juga dapat meningkatkan energi, menjaga berat badan ideal, dan mendukung fungsi tubuh.
Perlu untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi tertentu, dengan begitu dapat membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dan menjaga kulit serta tubuh tetap sehat.
Page 2 of 7
