5. Dapat menenangkan pikiran dan tingkatkan kualitas tidur
Diketahui bunga telang ini dapat pula dimanfaatkan untuk membantu menghilangkan kecemasan dan meningkatkan kuliatas tidur seseorang.
Berkat kandungan seperti flavonoid dan senyawa lainnya tersebut bisa merelaksasi tubuh dan pikiran.
Tidak hanya itu, dengan mengonsumsi teh bunga telang gejala insomnia dapat teratasi dan kamu bisa memperbaiki kualitas tidur.
Tentunya hal ini sangat diperlukan untuk membuat perasaan jauh lebih segar dan energik setiap saat.
6. Baik untuk kesehatan mata
Teh bunga telang diketahui baik untuk kesehatan yakni dapat membuat mata makin sehat.
Page 5 of 8
