BEKENTV – Ada beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan yang dapat diketahui sehari-hari, simak penjelasannya di sini.
Konsumsi buah semangka sehari-hari dapat membuat kulit dan rambut terawat alami, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.
Fakta mengatakan, dalam satu gelas semangka mengandung 46 kalori. Buah ini menyediakan 20 persen vitamin C dan 17 persen vitamin A.
Namun, jangan sekali-kali untuk mengonsumsinya di malam hari sebab rentan meningkatkan produksi asam lambung.
Selain itu buah semangka ini dipercaya juga dapat membantu hidrasi bagi tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.
Page 1 of 7
