Efek samping makan wortel untuk kesehatan
1. Naiknya berat badan
Seseorang yang mengonsumsi wortel berlebihan bisa mengalami kenaikan berat badan.
Hal ini dikarenakan kamu konsumsi wortel yang sudah dikemas dalam kaleng.
Diketahui wortel kemasan ini memiliki kandungan 94 kalori per satu cangkir.
Berdasarkan United States of Agriculture, wortel yang sudah dibuat jus juga memiliki kandungan gula dan karbohidrat lebih tinggi, berbeda dengan yang mentah.
Lantas kamu yang suka konsumsi wortel kalengan, bisa saja mengalami kenaikan berat badan hingga risiko terkena obesitas.
2. Masalah bagi perut
Tidak sedikit orang mengalami kesulitan dalam mencerna wortel.
Page 2 of 6
