Delansir dari laman resmi halodoc.com, berikut beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan yang perlu diketahui.
Manfaat buah manggis untuk ibu hamil
1. Mengontrol berat badan
Manfaat buah manggis untuk ibu hamil yang perlu diketahui yakni dapat membantu mengenontrol berat badan.
Hal ini karena buah manggis memiliki kandungan serat yang tinggi, salah satu fungsinya adalah menahan kenyang lebih lama.
Dengan begitu, ibu hamil terhindar dari resiko obesitas.
Seperti yang diketahui bahwa banyak ibu hamil pada masa kehamilannya mengalami obesitas sehingga menyulitkan pada saat proses persalinan.
Lebih daripada itu, dengan berat badan yang terkontrol, mengecilkan resiko diabetes, kolesterol dan gangguan kesehatan lain sehingga ibu dan janin dapat tumbuh lebih sehat.
