Lalu tuang whipping cream tadi dan diaduk secara merata.
Salad buah pun siap untuk dihidangkan.
4. Resep salad buah untuk program diet
Bahan Dressing (fruit vinaigrette):
– 100 g minyak zaitun
– 50 g cuka apel atau air lemon
– 50 g buah kiwi
– Madu jika diperlukan
Bahan Buah:
– 1/8 bagian pepaya
– 1 buah apel
– 1 buah kiwi
– 150 g anggur
– 1 buah mangga
Cara membuat:
Jika bahan-bahan tersebut sudah disiapkan, dapat blender minyak zaitun, air lemon dan buah kiwi sampai halus.
Selanjutnya tambahkan madu secukupnya.
Siapkan buah dan dipotong sesuai selera.
Tuangkan fruit vinaigrette dressing ke potongan buah.
Kemudian salad buah diet siap untuk disajikan, lebih nikmat dihidangkan saat dingin.
Page 7 of 8
