4. Air kunyit
Air kunyit juga bisa kamu coba konsumsi untuk meredakan batuk, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.
Kunyit memiliki kandungan minyak atsiri atau essential oil yang baik untuk sistem pernapasan.
Beberapa manfaat kunyit lainnya yakni diketahui dapat mengatasi demam, maag, hingga mengurangi gejala batuk.
Sementara kandungan kurkumin pada kunyit dapat membantu membunuh bakteri penyebab batuk ataupun sebagai antibiotik alami yang cukup efektif.
Kamu bisa merebus beberapa siung kunyit dengan 4 gelas air hangat, kemudian mengonsumsina sampai batuk mereda.
5. Air putih hangat
Diketahui air putih hangat bisa menjadi minuman sehat yang dapat meredakan batuk taupun tenggorokan gatal dan berdahak.
Cukup dengan mengonsumsi air hangat ini, membantu untuk melepaskan lendir dan dahak yang sempat terperankap di saluran pernapasan bagian tenggorokan.
Air hangat ini juga bisa melembapkan tenggorokan kering karena batuk yang panjang sehingga enggorokan jadi lebih nyaman.
