Lantas apa saja cara mencegah anemia pada ibu hamil?
Dilansir dari beberapa artikel, berikut telah BEKENTV rangkum sederet cara yang bisa dicoba untuk mencegah datangya masalah anemia pada ibu hamil.
Cara Mencegah Anemia pada Ibu Hamil
1. Makan makanan tinggi zat besi
Cara mencegah anemia pada ibu hamil yang pertama adalah dengan makan makanan tinggi zat besi. Seperti yang disampaikan sebelumnya bahwa zat besi bertugas untuk meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh.
Dengan sel darah merah yang cukup aliran darah ke seluruh organ optimal sehingga mencegah terjadinya gangguan kesehatan seperti anemia.
Page 3 of 7
