Bumil Wajib Tahu! Ada 6 Cara yang Bisa di Terapkan untuk Mencegah Anemia

Anemia sendiri merupakan suatu kondisi kekurangan sel darah merah atau hemoglobin dalam tubuh, sehingga bisa berdampak kekurangan oksigen.

Dalam hal ini gejala yang ditimbulkan dapat berupa kelelahan, pucat, dan sesak napas.

Pada ibu hamil, biasanya anemia ini sangatlah rentan terjadi, dikarenakan pasokan darah di dalam dirinya terbagi dengan janin yang dikandung.

Ada beberapa sebab yang membuat sel darah merah kurang, mulai dari kurangnya asupan vitamin B12 pada masa kehamilan, kurang konsumsi zat besi, asam folat, hingga efek dari kondisi kesehatan tertantu.

Untuk itu, agar masalah seperti anemia ini tidak menngganggu masalah kesehatan, sebaiknya bumil perlu tahu cara yang bisa dicoba untuk mencegahnya.