Bukan Hanya Kurma, 8 Buah Ini Bagus Dikonsumsi saat Buka Puasa, Apa Saja?

5. Jeruk

Buah yang baik dikonsumsi saat berbuka selanjutnya adalah jeruk. Meskipun kelihatannya jeruk tidak cocok dikonsumsi saat berbuka apalagi setelah seharian tidak makan, ternyata salah.

Jeruk sangat baik dikonsumsi ketika berbuka dengan syarat setelah makan nasi dan dalam jumlah yang tepat.

Buah jeruk memiliki kandungan vitamin dan air yang cukup untuk menunjang kesehatan setelah puasa.

Hal tersebut karena kandungannya dapat menggantikan vitamin dan nutrisi yang hilang selama berpuasa.

6. Stroberi

Buah yang baik dikonsumsi saat berbuka berikutnya adalah stroberi. Konsumsi buah ini diketahui bisa meminimalisir resiko diabetes.