Selain konsumsi beberapa jenis makanan, ibu hamil juga perlu memenuhi nutrisi dari buah-buahan.
Hal ini baik bagi ibu hamil, cukup dengan mengonsumsi buah semangka dapat mendukung pembentukan tulang si janin.
5. Menurunkan tekanan darah
Diketahui buah semangka menjadi sumber makanan yang menyehatkan bagi ibu hamil yakni dapat menurunkan tekanan darah.
Dengan memiliki kandungan asam amino citrulline tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan citrulline ini banyak ditemukan di bagian kulit putih yang mengelilingi daging semangka.
Kemudian citrulline diubah menjadi asam amino esensial arginnine.
Page 5 of 7
