2. Dapat Menyebabkan Gula Darah Naik
Dengan berat buah rambutan 200 gram sudah mengandung 62 gram karbohidrat yang terdiri dari gula alami.
Buah rambutan yang sudah matang jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak sangat berbahaya dan berisiko meningkatkan kadar gula darah.
Dan juga, kandungan gula yang tinggi berasal dari buah yang sudah terlalu matang memiliki rasa yang sangat manis.
Nah, jika sudah memiliki gejala gula darah sebaiknya dalam mengonsumsi buah rambutan perlu dibatasi cukup sekitar 2-3 buah per hari agar aman untuk kadar gula darah dan kesehatan tubuh.
3. Dapat Menyebabkan Masalah Pencernaan
Terlalu berlebihan dalam makan konsumsi buah rambutan menyebabkan masalah pencernaan dalam kesehatan tubuh.
Page 3 of 5
